À quel âge bébé peut-il commencer le ski?

Ah, le ski! Le plaisir de dévaler les pentes, la beauté des paysages montagneux, le bonheur des jeux dans la neige… Tout ça, vous aimeriez le transmettre à votre bambin. 

Oui, mais voilà, vous n’êtes pas bien certain·e du meilleur âge pour débuter ce merveilleux sport hivernal. Et on vous comprend! Après tout, votre bout de chou n’a pas les mêmes capacités physiques qu’un adulte. 

Voici donc un petit guide pour savoir à quel âge bébé peut commencer le ski. Mais aussi, quelques conseils pour que votre petit·e prenne vite goût à ce sport hivernal!

Quel est le meilleur âge pour débuter le ski?

Un sport accessible très jeune

Cela vous surprendra peut-être, mais il n’y a pas d’âge pour qu’un bébé commence le ski. 

Dès lors que votre chérubin est propre et peut se mettre debout, il peut dévaler ses premières pistes! En général, on situe donc l’âge minimum pour débuter le ski entre 2 et 3 ans, notamment en cours collectifs. 

À cet âge, le corps de l’enfant est assez développé et résistant pour commencer l’apprentissage du ski. Psychologiquement, dès 2-3 ans, un enfant devient aussi capable de socialiser avec d’autres enfants de son âge. 

Une question d’envie! 

L’autre aspect à prendre en compte pour un bambin qui débute le ski est son désir de commencer! 

Votre petit bout de chou manifeste un vrai plaisir à jouer dans la neige, ou regarde avec envie ses frères et sœurs descendre les pentes? Il ou elle sera certainement heureux·se de tester cette activité. 

La clé est de ne pas forcer votre enfant, et de la/le laisser apprendre à son rythme. Les cours collectifs sont justement une option idéale pour ça. D’une part, les leçons sont encadrées par des moniteurs expérimentés et patients. D’autre part, elles prennent en compte les possibilités et besoins des petits skieurs, avec des pauses régulières. 

Quelques conseils pour une initiation au ski réussie

Privilégiez un équipement de ski adapté 

Pour assurer à votre bébé une première expérience du ski à la fois confortable et joyeuse, pensez d’abord à son équipement. 

La tenue de votre bambin devrait comporter : 

• Une grosse paire de bas, chaude et respirante;

• Des mitaines qui tiendront encore mieux leurs petites mains au chaud que des gants;

• Un chandail thermique;

• Une tuque;

• Et bien sûr, un habit de ski pour bébé adapté à sa morphologie et ses besoins. 

Les habits de neige Deux par Deux, composés de matériaux écologiques, sont respirants tout en étant imperméables, et conçus pour laisser libre cours aux mouvements de bébé. Et la bonne nouvelle, c’est que ces habits sont aussi conçus pour être évolutifs et grandir en même temps que votre petit·e!

Pour les plus grands (à partir de 4 ans), un habit de neige conçu spécialement pour le ski pourra l’aider à développer son potentiel de skieur. Notre gamme TEKNIK, par exemple, comprend une isolation PrimaLoft, qui grâce à sa minceur et sa qualité supérieure, maintient au chaud tout en offrant une meilleure liberté de mouvement. 

Avec un capuchon ajustable pour le casque de ski, des ouvertures pour les bottes et un pantalon composé de matériaux imperméables et de sangles ajustables, tout y est pour maximiser le plaisir et le contrôle lors des descentes.

Et grâce au tissu REPREVE recyclé, les habits de neige TEKNIK sont aussi écologiques que durables. 

Laissez-lui le temps de reprendre des forces

Votre enfant n’a pas la même endurance qu’un adulte. Pour que ses premières sessions de ski soient aussi agréables que possible, il est super important qu’il puisse faire des pauses régulières. 

Si vous prenez ses premières glissades en charge, prévoyez plusieurs moments de récupération entre les descentes. Les cours en groupe, pour leur part, sont systématiquement ponctués de pauses collations et de jeux.  

Aussi, comme l’air est plus sec en montagne, assurez-vous que votre petit·e chéri·e boive assez d’eau. 

Alors, prêt·e à partager ce bonheur hivernal avec votre enfant?